📅 Conférence à Vallet – Apprivoiser ses émotions pour mieux vivre
Le 27 mai à 18h30 – à Vallet 15 bis boulevard Evariste Dejoie
Les émotions font partie intégrante de notre quotidien. Pourtant, elles sont souvent mal comprises, mal accueillies… voire refoulées.
Cette conférence est une invitation à changer de regard sur tes émotions : à les comprendre, à les écouter, à les traverser au lieu de les subir.
🔹 Tu te sens souvent submergé par ce que tu ressens ?
🔹 Tu aimerais mieux gérer ton stress, ta colère, ta tristesse ?
🔹 Tu as besoin d’outils concrets pour retrouver un apaisement intérieur ?
Durant cette rencontre, je te partagerai :
- des clés simples et efficaces pour comprendre le rôle des émotions,
- comment les émotions impactent ton corps et ton mental,
- des pistes concrètes pour les transformer en ressources,
- une approche intuitive et corporelle pour retrouver ton équilibre.
🎤 Une conférence vivante, accessible à tous, mêlant théorie, exemples concrets et moment d’échange.
📍 Lieu : 15 bis boulevard Evariste Dejoie, 44330 Vallet
🕠 Heure : 18h30
💶 entrée gratuite
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