Note book sur les émotions - Gwenaëlle-Nobilet


Accédez gratuitement

au note book sur les émotions

vous allez pouvoir le télécharger gratuitement
en dessous
NOTE BOOK EMOTIONS

Téléchargez

votre guide des émotions et  l’hypersensibilité   

Qui suis-je ?

À travers mes 50 ans de vie, j’ai embrassé chaque expérience comme une guide sur mon chemin personnel, une leçon à apprendre, même lorsque mon corps a pris le relais pour me rappeler que le message n’était pas encore compris.

À l’âge de 30 ans, un moment charnière a marqué ma vie. Mon corps a sonné l’alarme, me forçant à sortir du tourbillon effréné de la vie, à cesser de courir après le temps sans vraiment savoir pourquoi. Bien que cette période ait été un défi, elle a également été ma bouée de sauvetage. Elle m’a privé du contrôle sur mon corps, mais je crois fermement qu’elle m’a sauvé la vie. Depuis lors, je me suis plongé dans la compréhension du fonctionnement du corps et des émotions, amorçant ainsi mon cheminement intérieur pour libérer ce qui me limitait.

En tant que masseur-kinésithérapeute, j’ai décidé d’explorer diverses approches, me formant à des outils tels que l’ostéopathie, la médecine chinoise, l’énergie, la neuroscience, et même le chamanisme, parmi tant d’autres. Cette phase de ma vie a été une quête pour comprendre la complexité de l’être humain dans son ensemble.

C’est au cours de cette recherche que j’ai réalisé l’importance de nourrir mon cerveau, d’équilibrer ma sensibilité, et surtout, de prendre soin de mon corps. Les trois pôles de notre intelligence émotionnelle ont commencé à trouver leur juste place en moi.

Cette exploration a révélé mon identité d’hypersensible, un individu à haut potentiel qui a passé des heures à déconstruire les armures et les croyances que j’avais forgées pour trouver ma place dans ce vaste monde. Aujourd’hui, je partage cette histoire dans l’espoir d’inspirer d’autres à entreprendre leur propre voyage vers la compréhension, la guérison et la réalisation de soi.

  • Vous avez un Rêve , un objectif mais votre hypersensibilité vous empêche d’y arriver
  • Vous avez des difficultés à gérer vos émotions
  • Vous rêvez de pouvoir être libre de réaliser ce que vous souhaitez en pouvant dépasser vos peurs
  • Vous recherchez à vous libérer de vos croyances limitantes qui vous font vivre frustrations et échecs
  • Vous souhaitez comprendre le fonctionnement de votre corps et de votre cerveau pour enfin trouver la paix à l’intérieur de vous et gagner en autonomie 
  • Vous êtes dans une phase où vous recherchez le but de votre vie et envie de tout changer sans pouvoir le faire

j'ai une solution pour vous

Pourquoi s’inscrire à cette formation ?

Dans notre vie, on ne nous apprend pas à gérer et comprendre le fonctionnement de nos émotions. 

Notre mental prend une place trop importante, vous avez cette rumination et nos peurs qui nous bloquent pour avancer.

Cette anticipation, cette insécurité qui nous enferme et nous empêche de changer nos habitudes. Cette frustration de ne pas y arriver à aller au bout des choses et se sentir heureux de tout ce que l’on entreprend.

Nos croyances négatives qui prennent trop de place en nous.

Cette formation est là pour vous apprendre, vous guider pour enclencher le changement dans votre vie et accéder à une sérénité plus profonde.   

Pourquoi un treck?

Dans ma vie, j’ai effectué des Trecks où j’ai dû dépasser mes peurs, mes croyances. Je vivais mes émotions sans être capable de les regarder et de les libérer.

Cette phase d’euphorie que j’ai vécue en allant au bout de mon objectif, était agréable et pourtant je n’avais pas su en garder les bénéfices à l’intérieur de moi. Le retour à la vie quotidienne fut très compliqué et car à l’époque, je n’avais pas la force d’apporter les changements dans ma vie  et donc  la routine et les habitudes étaient revenues rapidement ma fausse zone de confort.

Maintenant, j’ai les clés pour aller plus loin dans ce parcours de l’équilibre intérieur et je peux vous guider sur ce chemin.

Oui, ce treck est virtuel, mais vous le vivrez avec les vidéos et les exercices comme si vous étiez à le faire.

Mon job est de vous accompagnée. je vous donnerai toutes les clés pour vous trouver et acquérir votre sérénité.

Qu’est-ce que cette formation peut m’apporter en la suivant ?

Dans ce que j’ai créé, je vous apporte tous les outils pour travailler et libérer vos peurs, vos croyances, vos émotions qui vous bloquent dans votre vie et qui vous enferment dans vos schémas de mal-être.

Ce que j’entends souvent en soin « je ne sais pas comment faire pour gérer mes émotions, pour sortir de mes mécanismes destructeurs pour vivre ma vie en joie et sérénité et m’éclater !! ». 

Et bien ce Treck, vous montre le chemin pour accéder à votre liberté et enfin être loin de vos anciens schémas. 

Etant consultante émotionnelle, kiné ostéopathe et formé en neuroscience, je vous donne des outils simples et une compréhension de notre fonctionnement pour équilibrer nos 3 intelligences : cérébrale, corporelle, et le cœur.

Comment elle s’organise ?

Dans cette formation, vous avez accès à 6 Modules qui suivent la réalisation d’un Treck (préparation, montée, sommet, descente…) avec comme fil conducteur, simplicité et ludique.

Les différents modules sont accompagnés d’exercices que vous pouvez télécharger ainsi que des méditations.

Cette formation vous y avez accès à vie !!!

Le groupe Facebook privé est là pour accompagner et échanger dans votre processus d’avancer sur la formation.  

les points forts de cette formation

5 modules

vidéos et exercices pour vous aider à votre trek intérieur

Notre sécurité

Simplicité, douceur, respect sont mes files conducteurs pour cette formation.

Dépasser vos limites

sortir de sa zone de confort pour réaliser cette montée !

Compassion envers Soi

chacun pourra suivre la formation à son rythme et refaire les exercices si besoin pour arriver au sommet.

Principales erreurs

Chacun est Unique !! je vous guiderai pour aller encore plus loin en vous et trouver votre force.

webinaires

Poser vos questions pour échanger ensemble en toute bienveillance

Cette formation se déroule comme suit :

 

5 modules au total espacés de 15 jours afin de vous permettre une meilleure intégration. Les modules sont un accompagnement en vous délivrant des outils pour vous permettre de trouver votre équilibre.

Ces modules co

mprennent :

  • Des vidéos accompagnées d’exercices à télécharger

  •  Webinaires soit Questions/ Réponses ou approfondissement

  • Une bibliothèque de méditations libérées au fur et à mesure

  • Accès au groupe Facebook Exclusif

  • Accès à vie à la rediffusion de la formation sur ton espace membre

  • Et bien d’autres surprises 

 

UN TRECK INOUBLIABLE

POUR

TON CHANGEMENT INTERIEUR

444 euros

20 % de réduction jusqu’au 25 Avril

soit 

370 €

Prêt à passer à l'action pour cette aventure ?

temoignages

Retour en haut

GUIDE DE REMISE EN FORME 2022 - SPÉCIAL FEMMES

Accédez-y gratuitement!

Découvrez 12 astuces originales pour vous aider à garder la ligne pendant les Fêtes en continuant de passer du bon temps à table et en famille!

Voici les compétences que vous allez apprendre en téléchargeant ce guide :