Cette formation est un accompagnement en ligne pour vous aider à être vous. 5 modules complets. Nous réalisons un Treck intérieur avec 40 vidéos, des exercices, des méditations pour travailler les points comme : ancrage, mental, santé, émotions négatives et positives, détachement, les peurs, les croyances, le contrôle, instant T, … et d’autres thèmes pour vous découvrir.