Bienvenue
Ici, je partage mes pensées, mes idées et mes petites réflexions autour de Oser se choisir.
Pas de théorie compliquée, juste des expériences, des observations et des pistes concrètes pour te reconnecter à toi et avancer pas à pas.
Chaque texte est un petit pas pour :
- se poser, se sentir, se comprendre
- s’inspirer pour faire des choix alignés
- cultiver le lien avec soi, au quotidien
Carl Rogers
« C’est quand je lâche ce que je suis que je deviens ce que je pourrais être. »
Bonjour,
Il y a une étape dont on parle peu quand on évoque le changement.
Une étape inconfortable, parfois déroutante :
celle où le contrôle commence à glisser entre nos doigts.
Avant de pouvoir clôturer certains dossiers, avant même d’accepter qu’un cycle se termine, il y a souvent cette résistance intérieure.
Le mental s’accroche. Il veut comprendre, maîtriser, anticiper.
Il veut être sûr que l’on fait le “bon” choix.
Le contrôle rassure. Il donne l’illusion de la stabilité.
Mais il peut aussi nous maintenir figés, dans des schémas devenus trop étroits.
Ces derniers temps, j’ai pris conscience de combien ce besoin de contrôle avait été présent dans mon parcours. Pas par rigidité, mais par protection. Comme un moyen de tenir debout, d’avancer, de survivre parfois.
Et puis, il y a eu ce moment où j’ai senti que ça ne fonctionnait plus.
Que continuer à contrôler m’empêchait justement de franchir une étape. Que certaines choses ne demandaient plus à être analysées, mais simplement lâchées.
Lâcher le contrôle, ce n’est pas renoncer.
Ce n’est pas baisser les bras.
C’est accepter de ne pas tout savoir à l’avance.
De ne pas tout maîtriser.
De laisser la vie nous montrer une autre voie.
C’est souvent là que les dossiers peuvent enfin se fermer.
Pas dans la lutte.
Pas dans la justification.
Mais dans l’accueil.
Accueillir que l’on change. Que nos élans évoluent. Que notre manière d’être, de transmettre, d’accompagner se transforme.
Aujourd’hui, je sens que cette perte de contrôle est une étape fondatrice. Elle ouvre l’espace à quelque chose de plus juste, plus vivant, plus aligné.
Je n’ai pas encore toutes les réponses. Mais je fais confiance au mouvement. Et c’est depuis cet espace que la suite se dessine.
Si toi aussi tu traverses ce moment où le mental s’agite, où le besoin de tout tenir devient lourd, peut-être que ce n’est pas un problème à résoudre…
mais une invitation à lâcher.
Avec douceur,
Gwenaëlle Nobilet
Transmission intuitive • Accompagnement • Conférences
PS : Le changement commence rarement quand tout est sous contrôle.
Il naît souvent quand on accepte de ne plus tout maîtriser.
